💬 왜 놀이는 감정 교육에 효과적일까요?
“기분이 어때?”라고 말로 물으면 아이는 어떻게 대답해야 할지 모를 수 있어요.
하지만 인형, 그림, 역할극을 활용하면 아이는 심리적 부담 없이 마음을 표현할 수 있습니다.
놀이는 아이의 내면을 말로 꺼낼 수 있는 가장 쉬운 길입니다.
억지로 끌어내는 게 아니라, 자연스럽게 마음을 드러낼 수 있게 도와줍니다.
💡 감정 표현을 배우는 실전 놀이 5가지
✔ 1. 감정 얼굴 카드 놀이
웃는 얼굴, 화난 얼굴, 슬픈 얼굴 등 다양한 표정이 담긴 카드를 보여주고
“오늘은 어떤 얼굴이 너의 마음 같아?”라고 물어보세요.
→ 아이는 스스로 감정을 인식하고 말로 표현하는 연습을 하게 됩니다.
✔ 2. 감정 병 인형극
인형에 이름을 붙여 역할극을 해보세요. 예: 기쁨이, 화남이, 속상함이 등
“화남이가 오늘 친구에게 장난감을 빼앗겼대. 어떻게 했으면 좋을까?”
→ 감정을 대입하며 간접적으로 자기 감정을 돌아보고 조절하는 방법을 배웁니다.
✔ 3. 감정 스티커 차트
아침, 점심, 저녁마다 기분을 나타내는 스티커(예: 기쁨, 짜증, 지루함 등)를 붙이게 해보세요.
→ 하루를 되돌아보며 감정을 정리하고 해석하는 연습이 됩니다.
✔ 4. 그림책 감정 따라하기
감정 관련 그림책을 함께 읽으며 “이 주인공은 어떤 기분일까?”,
“너라면 어떻게 했을까?” 같은 질문을 해보세요.
→ 타인의 감정을 공감하며 감정 어휘가 풍부해집니다.
✔ 5. 감정 소리 흉내 놀이
기쁜 소리(하하하), 속상한 소리(흑흑), 놀란 소리(헉!) 등을 함께 흉내 내보세요.
→ 말보다 몸과 소리로 감정을 배울 수 있어 아이가 훨씬 흥미로워합니다.
🔍 감정 표현은 평생을 좌우하는 힘
감정을 말로 표현할 줄 아는 아이는
스트레스를 건강하게 해소할 수 있으며, 친구와의 관계에서도 자기조절력이 높습니다.
놀이를 통해 감정을 익힌 아이는 자존감, 공감력, 사회성이 함께 성장합니다.
🌟 마무리하며 – 감정을 말하는 아이로 자라게 하려면
감정은 억누르지 말고, 표현할 수 있어야 건강합니다.
특히 유아기에 제대로 감정을 표현할 수 있도록 도와주는 건
부모가 줄 수 있는 가장 소중한 선물입니다.
오늘 하루, 아이와 감정을 나누는 놀이 하나만 해보세요.
말하지 않아도 알 것 같았던 그 마음이, 놀이를 통해 정말 들리기 시작할 거예요.