하루 10분, 부모와의 애착 형성을 위한 황금시간

아이의 정서 발달을 돕는 "하루 10분 애착 육아" 실천법애착은 하루아침에 생기지 않습니다애착은 일관된 감정적 연결에서 비롯됩니다.특별한 장난감이나 이벤트보다 매일 반복되는 짧은 상호작용이 훨씬 중요하지요.부모가 하루 중 단 10분만 집중해서 아이에게 진심으로 반응해주는 시간을 가지면,아이의 뇌는 '나는 소중한 존재야' 라고 학습하게 됩니다."짧지만 깊은 연결이 애착의 씨앗이 됩니다"하루 10분 루틴: 상황별 실천 예시시간대 활동 예시 효과아침눈을 마주치며 포옹하고 인사정서 안정, 하루 시작의 신뢰감 형성귀가 직후아이의 말 5분 경청하기주도권 인정, 감정 표현 유도잠자기 전책 읽어주며 대화 나누기정서적 안정, 기억 강화일정한 시간대에 짧은 루틴을 만드는 것이 핵심입니다."매일 반복되는 일상 속 애착의 순..