유아기 편식, 이제 걱정 끝! 우리 아이 식습관 바꾸는 비법 공개

유아 편식, 해결하려면 어떻게 해야 할까?유아기 편식, 왜 생길까요?"유아의 편식은 단순히 입맛 때문만이 아니라 성장 발달 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상입니다."특히 2~5세는 미각과 후각이 민감해져서 새로운 음식에 대한 거부감이 커질 수 있습니다. 이 시기의 아이들은 독립심을 키우며 스스로 선택하려는 욕구가 강해지기 때문에 편식이 시작되기도 합니다.부모가 아이의 특성과 성장 단계를 이해한다면, 편식 해결에 더 쉽게 접근할 수 있습니다.부모가 놓치기 쉬운 신호"아이의 작은 행동 변화 속에는 편식의 신호가 숨어 있습니다."예를 들어 특정 음식을 계속 남기거나, 식사 시간마다 스트레스를 받는 모습,혹은 새로운 음식에 유난히 거부감을 보일 때가 있습니다.이럴 때 부모가 다그치기보다는 아이의 마음을 먼저 읽..